Beyaz ve Sağlıklı Dişlere Kavuşmanın En Pratik 5 yolu

Bugün hayalinizdeki beyaz ve sağlıklı dişlere en pratik şekilde kavuşma yollarını paylaşacağım. İşte dişlerimi korumamı sağlayan ve rahatça gülümseme nedenim 5 diş temizleme pratiğim :)
Beyaz ve Sağlıklı Dişlere Kavuşmanın En Pratik 5 yolu
1. Rutinlerinize Uyun
Hayatta en önemli şey sanırım sizin için iyi olan ne varsa alışkanlık haline getirmek. Spor yapmak, sağlıklı beslenmek gibi aslında kişinin kendisine bakması ve temizliğine dikkat etmesi de önemli. İşte bu yüzden diş temizliği rutinlerinizi belirleyin ve ona uyun.
Her sabah ve gece yatmadan önce dişlerinizi mutlaka fırçalayın! Bu alışkanlığınızı halen kazanamadıysanız bugün zaman kaybetmeden kendiniz ve diş sağlığınız için büyük karar verebilirsiniz.
2. Size Uyanı bulun!
Nasıl ki giydiğiniz kıyafetler tarzınızı yansımadığında kendinizi o kıyafetin içinde yabancı gibi hissediyorsunuz, aslında kişisel bakımlarınız da öyle. Diş ve diş ati yapınıza en uygun fırçayı bularak diş temizliğinizi daha verimli yapabilirsiniz.
3. Kendinize Zaman ayrın!
Bir şeyi yapıyor olmak kadar onu doğru sürede ve doğru şekilde yapmak da çok önemli. Özensiz bir biçimde yaptığınız hiçbir şey tam olmayacaktır. O yüzden dişlerinize ve kendinize zaman ayırın. Bu zamanı doğru fırçalama teknikleriyle yaparsanız emin olun kısa sürede farkı siz de fark edeceksiniz.
4. Bazı Ayrılıklar Çok Güzel!
Vedalar ve ayrılıklar hep can yakar ama aslında bazı ayrılıklar size çok iyi gelebilir :) Nasıl mı? 3 ayda bir diş fırçanızla vedalaşın ve hijyen açısından önemli bu değişikliği bir alışkanlık haline getirin.

5. Yol Arkadaşınızı İyi Seçin!
Geldik en önemli maddeye. Diş fırçanızı seçtiniz, kendinize zaman ayırdınız, her şeyi tam yaptınız ama diş temizliğinde istediğiniz verimi halen alamıyor musunuz? O zaman doğru diş macununu kullanmıyor olabilirsiniz. Bu konudan mustarip olanlara önerim; Procter and Gamble’ın dünyada pazara sunduğu en gelişmiş beyazlatıcı diş macunu olan 3 Boyutlu Beyazlık Luxe Perfection İpana olacak.
Yeni İpana 3D White PERFECTION diş macunu İpana’nın en hızlı ve en güçlü beyazlatıcı diş macunu. Perfection diş macunu 3 Boyutlu Beyazlık ailesinin en ileri ve etkili beyazlatıcı diş macunu teknolojisini içerir. Böylece diş minesine zarar vermeden sadece 3 günde diş yüzeyindeki lekelerin %100’e kadarlık kısmını etkin biçimde çıkarıyor. Ben bu ürünü çok sevdim, satın almak isterim derseniz tıklayınız.
Tüm bu maddeleri eksiksiz yerine getirenler olarak bol bol gülümsemeyi hak ettik sanırım :)

P.S. Bana bu bilgiler yetmedi, ağız ve diş sağlığı üzerine daha çok şey merak ediyorum diyenleri aşağıdaki siteye alalım.
http://www.agizbakimuzmani.com/
#ipanaperfection  #gülüşünügöster
İçerik Kaynak: http://www.e-gunlugum.com/
Video Kaynak: https://www.youtube.com/watch?v=RZ5ymuChrW0

Bir boomads advertorial içeriğidir.

El Açması Ispanaklı Börek

Bıçağı vurduğunuz an çıtırtısını duyabileceğiniz,ağızda dağılan nefis bir el açması börek :) Üstelik yapımı da oldukça kolay.Dilerseniz ikramlık dilerseniz kahvaltıya mutlaka denemelisiniz :)

Pratik Kahvaltı Pizzası (Breakfast Pizza)

Çok pratik ve leziz bir kahvaltılık tarifiyle karşınızdayım :) Hazırlaması 10 dakika süren tadına doyum olmayan bu nefis tarifi mutlaka denemelisiniz :)

Patatesli Çıtır Börek (Chrispy Potato Patties)

Habersiz gelen misafirlere,hafta sonu kahvaltılarına,zamansız tutan hamur işi krizlerinize ilaç gibi gelecek bir tarif :) Hem pratik,hem çıtır çıtır enfes bir börek :)

Pişi (Hamur Kızartması)

Hafta sonu kalabalık kahvaltı sofralarını süsleyen,bizde mutlaka ayda en az birkaç kere yapılan basit mi basit oldukça lezzetli bir tarif bu :) Egelilerin pişi dediği,diğer yerlerde farklı isimlerde sunulduğunu öğrendiğim aslına bakarsanız sadece kızarmış hamur.Yanına çeşit çeşit reçel,pekmez ve peynirle servis edebileceğiniz oldukça kolay bir lezzet.

Peynirli Dereotlu Poğaça

Peynir ve dereotunun harika birleşimiyle ortaya çıkan,ister 5 çayında ister kahvaltıda yiyebileceğiniz dışı gevrek içi yumuşacık nefis poğaçalar :) Üstelik yapması da çok kolay.

Omlet Muffin

Tarife isim olarak ne yazmam gerektiği konusunda çok kararsız kaldım çünkü tamamen kendi uydurmam sonucu ortaya çıkan bir şey oldu :) Omlet desem değil,muffin desem değil ikisinin arası,ama itiraf edeyim beklediğimden çok daha lezzetli oldu :) Kahvaltıda farklılık arayanlar buyrun tarife.

Peynirli Tereyağlı Poğaça

Mis gibi yumuşacık bir poğaça yemek için artık fırına gitmenize gerek kalmadı :) Evde kolaylıkla yapabileceğiniz,yiyenlerden tam not alan leziz bir tarifle karşınızdayım.

Karnabahar Pizza (Cauliflower Pizza)

Pizza düşkünleri sizi buraya alalım :)Karnabahar sevmeyenlere bile sevdirecek,tabanında hamur olmadığı bile anlaşılmayacak harika bir tarifle karşınızdayım.Pizza yemeye bayılıyorsanız,hem sağlıklı hem pratik bir tarifle lezzetli bir pizza yapabilirsiniz.Hergün aynı kahvaltıdan sıkılanlar içinde harika bir alternatif olacak.

Çırpılmış Yumurta (Scrambled Eggs)

Pazar kahvaltılarına yakışacak görüntüsüyle,yumuşacık,ağızda dağılan tadıyla,hafif mi hafif ama diğerlerinden farklı bir yumurta tarifiyle karşınızdayım :) "Adı üstünde çırpılmış yumurta,nesi farklı olabilir?" diye düşünüyorsanız fena halde yanılıyorsunuz :) Evet adı üstünde 'çırpılmış' ancak bu sefer yumurtayı çırpıp tavaya dökmüyoruz.Daha farklı bir pişirme yöntemi uyguluyoruz.